簡化版 韓國拌飯
近期韓式料理非常受歡迎, 我每晚睇韓劇睇到流晒口水, 忍唔住會煮個辛辣麵食. 前日係亞洲超市買了 , 韓式辣椒醬, 買了之後一直想做韓國料理. 最終用了家中有既蔬菜做了"扮"韓國拌飯. 上網看過很多韓國人的食譜, 發現大部份蔬菜都可以預先煮好, 亦有很多不同蔬菜.. 但感覺有Gochujang就可以"扮"到韓國菜啦! 雖然說不上是正宗韓國菜, 但都似模似樣啊! :)
正式韓式拌飯主要有菠菜, 豆芽,香菇,蛋,牛肉 但我家中只有紅蔥頭, 青瓜, 蔥,紅蘿蔔,蛋, 豬肉. 如果有菠菜和豆芽當然好. 香菇都無時間浸, 花了大部份時間把菜切好, 其餘步驟都可以很快完成.
我用剩下既蔬菜做了韓國蛋卷, 食譜可以按這裡
食材: (2 人用)
紅蘿蔔 半條, 切條
青瓜 一條, 切條
豬肉 一舊手心大小, 切片
全蛋 兩隻
蔥 兩棵, 切條, 切粒作裝飾用
(細)紅蔥頭 三粒, 切碎
黑芝麻 適量作裝飾用
飯 1.5杯
調味料:
鹽糖
麻油
鼓油
Gochujang 韓式辣椒醬
黑胡椒粉
拌飯辣醬: (可省略)
Gochujang 韓式辣椒醬 1湯匙糖 4茶匙
麻油 4 茶匙
配料做法:
- 先將蔬菜分別切好, 用鹽醃一醃, 蔥除外
- 豬肉用兩茶匙鼓油, 半湯匙韓式辣椒醬, 一茶匙糖 醃勻, 備用
- 分別將紅蘿蔔,青瓜, 蔥 用麻油炒好(會比較香).
- 蛋煎熟透, 切條
- 將紅蔥頭和豬肉 炒熟
拌飯辣醬做法: (可省略)
- 將韓式辣椒醬, 糖, 麻油拌勻即可.
將配料都煮好後, 平均佈在飯上面, (我食的是五穀米啦)
將拌飯醬加在中間, 加上芝麻
完成! 雖然說不上是正宗韓國菜, 但係都似模似樣啊! :)
No comments:
Post a Comment